น้ำขิง ผสมน้ำผึ้ง ไม่สามารถลดน้ำหนักได้

  • 19 Dec 2017
  • /
  • 88

โลกโซเชียลในปัจจุบัน ส่งต่อข้อมูลถึงกันได้ง่าย และยิ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสวยความงามแล้ว ยิ่งเป็นเรื่องที่หลาย ๆ คนให้ความสนใจ อีกหนึ่งเรื่องแชร์ที่ส่งต่อกันนั้น กล่าวว่า การดื่มน้ำขิง ผสมกับน้ำผึ้งทุกวัน วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลาครึ่งเดือน จะช่วยลดน้ำหนักได้หลายกิโลกรัม อีกทั้งยังช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน และทำให้รอบเอวลดลงอีกด้วย

          ซึ่งแท้ที่จริงแล้ว น้ำผึ้งนั้นมีส่วนประกอบหลัก คือ น้ำตาล และส่วนใหญ่เป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว นั่นคือ ร่างกายจะสามารถดูดซึมน้ำตาลเหล่านี้ และนำไปสร้างพลังงานให้กับร่างกายได้ทันที ในการรับประทานน้ำผึ้งนั้น เปรียบเสมือนการรับประทานน้ำตาล ยิ่งรับประทานมาก ก็จะทำให้เกิดโรคอ้วน ได้ อีกทั้งผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ควรระมัดระวังในการรับประทานน้ำผึ้งอย่างมาก เพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ การรับประทานน้ำผึ้งที่เหมาะสม ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่มากจนเกินไป

          ส่วนฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของขิงนั้น คือ แก้อาเจียน ขับลม ขับน้ำดี ลดการบีบตัวของลำไส้ ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ลดการอักเสบ และแก้ไอ ไม่ได้มีฤทธิ์ทำให้ไม่อยากอาหาร หรือช่วยลดน้ำหนักแต่อย่างใด

          ดังนั้น การรับประทานน้ำขิง ผสมน้ำผึ้ง เพื่อหวังผลในการลดน้ำหนักนั้น ถือเป็นเรื่องที่ผิด และไม่ควรแชร์ต่อ 

Site Map

CONTACT

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
24/88 ถนนติวานนท์ อำเภอเมือง
จังหวัดนนทบุรี 11000
02-590-7118
[email protected]